נעים להכיר

אני בן 47, בן זוג ואבא לילדים מקסימים.

בתחילת דרכי למדתי רפואה סינית ואוסתיאופתיה, אך כשנחשפתי לשיטת פלדנקרייז, הרגשתי שמצאתי את הדרך המתאימה לי ביותר. שיעורי פלדנקרייז היו שונים מכל מה שחוויתי לפני כן ועוררו בי סקרנות רבה. התנועה הרכה והמגע הנעים אפשרו לי לשים לב לתחושותיי ולתנועתי, וכך להיות מודע לעצמי במידה רבה יותר. הגב הכפוף שלי הזדקף, התנועה הכללית שלי השתפרה והביטחון העצמי שלי התחזק.

החוויה האישית שלי הביאה אותי ללמוד את שיטת פלדנקרייז ומשנת 2010 אני מורה מוסמך. אני מלמד בשיטת פלדנקרייז שיעורים קבוצתיים ופרטניים בסטודיו שלי בפרדס חנה, בבית החולים 'הלל יפה' בחדרה, מוכר על ידי קופ"ח מאוחדת כמורה בשיטה וכמו כן, אני חבר בצוות ההוראה של קורס מורי פלדנקרייז במכללה האקדמית ב"וינגייט'.

מתוך הניסיון הרב שצברתי במהלך השנים יש בי את הביטחון שיש בכוחה של שיטת פלדנקרייז לאפשר לכל אחד לשפר את יכולותיו. בדרך זו אתה יכול לשפר את ההליכה כך שתהיה זקופה וקלה יותר, את הישיבה על כיסא כך שתהיה נוחה יותר ואת התנועה הכללית שלך שתיעשה ללא מתח או תחושת כאב.

נעים להכיר